Instafit Blog Blog

Os perigos do Glutamato Monossódico

Os Perigos do Glutamato Monossódico – MSG

O glutamato monossódico (em inglês: MSG, monosodium glutamate), também conhecido por Ajinomoto, Kitano, Arisco, Caldo Maggi, Caldo Knorr ou Sazón, é um aditivo que realça o sabor dos alimentos, e por isso é utilizado...

Como Fazer Iogurte Caseiro Sem Lactose

Como Fazer Iogurte Caseiro Sem Lactose

Veja 2 maneiras simples para se fazer iogurte natural caseiro sem lactose:   Primeira: Ingredientes: 1 copinho de iogurte natural sem lactose, de preferência um que seja realmente natural, sem aditivos, feito somente de...

Receita de Frozen de Morango Saudável

Frozen de Morango Saudável

  Aprenda como fazer seu  Frozen de Morango em casa, de modo muito mais saudável, e podendo ainda optar pela versão sem lactose, utilizando leites vegetais. Ingredientes: 2 xícaras de iogurte natural; 250g de...